Bij Yoga Sense bent u welkom voor een groot aanbod aan activiteiten, zoals bijvoorbeeld ook onze volle maan meditatie in Schoten en Brasschaat. Ontdek hieronder wat we voor jou nog meer in petto hebben!
Yoga
Heb je altijd al graag wil starten met yoga of ben je al goed vertrouwd met yoga? Je bent steeds van harte welkom bij de yogalessen van Yoga - Sense. De lessen zijn een mix van hatha yoga en yin yoga met ruimte voor extra verdieping. We werken met kleine groepen van 6 tot 8 personen. Bij Yoga - Sense is een yogales net dat ietsje meer. Na de heerlijke inspanning van de asana's maken we samen tijd om nog even te filosoferen met een heerlijke thee. Verbinden vanuit je hart met andere gelijkgestemden staat centraal bij Yoga - Sense. Ik ontmoet je graag op de mat. Namasté!
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Data 2024:
- MAART: 13 - 20 - 27
- APRIL: 10 - 17
- MEI: 15 - 22 - 29
- JUNI: 12 - 19 - 26
- JULI: 24 - 31
- AUGUSTUS: 21 - 28
- SEPTEMBER: 11 - 25
- OKTOBER: 9 - 16 - 23 - 30
- NOVEMBER: 13 - 20 - 27
- DECEMBER: 11 - 18
- Prijs:
- 15 euro per avond.
- Je kan betalen per les, per half jaar (1 gratis les) of voor het hele jaar ( 2 gratis lessen).
- Uur: van 19.30 tot 20.45
- Waar: @studiocordula - Sint Cordulastraat 3 te Schoten (www.studiocordula.be)
Meditatieavonden
- Begeleide meditatie met focus op de ademhaling
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Data 2024:
- MAART: 06
- APRIL: 03
- MEI: 08
- JUNI: 05
- AUGUSTUS: 07
- SEPTEMBER: 04
- OKTOBER: 02
- NOVEMBER: 06
- DECEMBER: 04
- Prijs: 15 euro per beurt / 125 euro voor een 10-beurtenkaart
- Uur:
- welkom vanaf 19.50
- meditatie start om 20.00
- we sluiten af om 21.30
- Waar: @studiocordula - Sint Cordulastraat 3 te Schoten (www.studiocordula.be)
Volle maan meditaties
De maan heeft verschillende cycli waar de volle maan er een van is. De verschillende effecten van de maan op de aarde heeft ook een invloed op ons als mens. Tijdens onze volle maan meditatie wordt de energie van de maan gebruikt om je intenties te zetten voor de komende periode. Dit doen we samen in kleine groep. Wanneer het weer het toelaat doen we dit buiten in het groen met een groot vuur.
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Data 2024:
- FEBRUARI: 23
- MAART: 25
- APRIL: 24
- MEI: 23
- JUNI: 21
- JULI: 22
- AUGUSTUS: 19
- SEPTEMBER: 18
- NOVEMEBER: 15
- DECEMBER: 15
- Prijs: 15 euro per beurt / 125 euro voor een 10-beurtenkaart
- Uur:
- welkom vanaf 19.50
- meditatie start om 20.00
- we sluiten af om 21.30
- Waar?: te Brasschaat
Workshops
Leren mediteren
Vraag je je af of mediteren iets voor jou is? Wil je wel mediteren maar weet je niet hoe eraan te beginnen? Denk je dat mediteren enkel maar zweverig gedoe is? Ben je ervan overtuigd dat het je alleen maar tijd kost en geen winst oplevert?
Dan nodig ik je graag uit op deze workshop waar je eenvoudige tools aangereikt krijgt zodat je dadelijk aan de slag kan. Bovendien laat ik je vanuit eigen ervaring zien dat er een degelijke wetenschappelijke onderbouwing is. Op regelmatige basis mediteren, levert je alleen maar voordelen op.
Indien je nadien de voordelen van in groep mediteren wil blijven ervaren, kan je aansluiten bij de maandelijkse meditaities.
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Datum: najaar 2024
- Prijs: 35 euro
- Uur: van 19.30 tot 21.30
- Waar?: @studiocordula - Sint Cordulastraat 3 te Schoten (www.studiocordula.be)
Lees je graag maar wil je je ervaringen delen met anderen? Dan ben je in onze leesgroep aan het juiste adres. Samen bewust, mindful lezen geeft een extra dimensie aan het geschreven woord. We luisteren naar elkaar, naar elkaars gedachten en inzichten. We reflecteren en vooral we delen en verbinden met gelijkgestemden. We starten met het boek: je bent zoals je denkt van M. Pilarczyk. Je bent van harte welkom!
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Datum: najaar 2024
- Prijs: 45 euro voor 3 avonden
- Uur: van 19.30 tot 21.30
- Waar?: @studiocordula - Sint Cordulastraat 3 te Schoten (www.studiocordula.be)
- Inschrijven doe je voor de 3 avonden, zo bouwen we een echte leesgroep uit en kunnen we pas echt in communicatie gaan met elkaar en elkaars inzichten.
Ontspannings- en meditatieweekend
Tijdens dit weekend word je verwend op allerlei vlakken en kan je eens enkel aan jezelf denken. Ontspannen, relaxen, wandelen, filosoferen, mediteren, yoga doen en de stilte ervaren. Je kan zelf de activiteiten kiezen die goed voor jou aanvoelen. Er is namelijk ook tijd en ruimte om die dingen te doen die je graag doet: een boek lezen, een plekje opzoeken in de tuin, je even terugtrekken in de natuur … maar ook tijd voor persoonlijke gesprekken en reflectie. Kom dichter bij jezelf tijdens deze inspirerende weekends en vind opnieuw de balans in jezelf. Geef jezelf dit weekend cadeau en laad je helemaal op. Je bruist nadien van de positieve energie.
- Inschrijven of meer info: sabine@yoga-sense.be
- Data:
- OKTOBER 25 - 27of 28 naargelang eigen keuze
- Prijs: 325 euro
- Inclusief: 3-daagse programma met materiaal, 3 overnachtingen, gezonde en culinaire maaltijden, dranken en tussendoortjes.
Sessie reserveren of vragen stellen? Wij staan voor je klaar!
Bij Yoga Sense draait alles rond mensen helpen. Dat geldt ook voor jou! Heb jij dus nog vragen met betrekking tot onze activiteiten, yogasessies, coaching, meditatie of workshops? Aarzel dan niet om ze ons te stellen door ons te contacteren. Als je gewoon jouw plekje wil reserveren in één van onze sessies, kan je terecht op onze pagina online booking. Tot binnenkort bij Yoga Sense. Namasté!